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2021
09-16

国足一天两练队员累到说不出话 热身赛对阵叙利亚

入籍球员洛国富练到大汗淋漓。

  来源:澎湃新闻

  国足期待的高水平热身赛终于传来好消息——9月16日,叙利亚主帅马鲁斯在接受媒体采访时确认,球队将在9月30日与中国男足进行热身赛。

  对于中国和叙利亚这两支都把训练营放在阿联酋的球队来说,在10月份12强赛前能够打一场热身赛,可以说将对备战起到积极作用。

国足队长吴曦在训练中。

  期待已久的热身赛终于来了

  中国和叙利亚是12强赛为数不多没办法在主场进行比赛的球队,尤其是对于国足来说,李铁上任后就因为疫情缘故,一直无法安排国际比赛,这也不利于球队磨合阵容和演练技战术。

  国足此番备战期间不回国而是把集训营安排在阿联酋,某种程度为寻找热身赛对手提供了便利。

  其实国足热身对手选择方面也可以按图索骥,就是阿联酋当地一些俱乐部,或者类似伊拉克和叙利亚这样也没办法在主场比赛,并把集训营安排在阿联酋的球队。

  虽然中国和叙利亚在此前40强赛期间就比赛场地等问题产生了矛盾,但两国足协自从上届12强赛就有联系,2018年10月叙利亚还来到南京和国足进行热身,共同备战2019年亚洲杯,因此两国足协之间交流还是比较多。

入籍中后卫蒋光太。

  此番能够促成热身赛对于双方来说也是共赢——国足要在10月对阵西亚球队沙特,叙利亚也有对阵东亚球队韩国的比赛。

  马鲁斯主教练就表示,叙利亚在与伊朗队和阿联酋队比赛前就面临非常大的压力,虽然对球员的表现很欣慰,对于比赛结果不太满意。接下来与韩国队和黎巴嫩的比赛上,球队阵容将有一些变化,因此球队也需要热身赛进行阵容演练。

  国足这段时间正在沙迦进行封闭训练,对于热身赛国足也一直在积极联络。当然考虑到刚刚打完两场12强赛,国足教练组综合考虑各类因素后,决定先内部教学赛,据悉首场内部教学赛安排在当地时间16日晚。

  之后,国足可能会选择当地俱乐部进行热身赛,月底再和叙利亚进行最后热身赛,这样的安排的确已经做到了尽可能理想。

国足老将蒿俊闵。

  “训练完经常讲不出话”

  备战期间,李铁主教练安排了比较大的训练量。

  据队内人士介绍,尹鸿博和董春雨因为国足训练量比较大,出现了一些身体反应,加上之前就有一些小伤,15日的训练教练组特批他们留在酒店,与张琳芃一起进行恢复调整。

  不过两人的情况都不算严重,属于正常的调整性训练,身体稍作恢复之后,就能够跟上全队的训练节奏。

  最近两天国家队一直是一天两练,训练量也有明显提升,连年轻小将朱辰杰在接受采访时都表示,训练完累得说不出话。

  据了解,国足最近的训练也并非单纯的上量,但对强度的要求非常高——每天的训练都会穿插高强度的分组对抗,对抗结束之后,还会安排一些混合有氧练习以及短距离的无氧冲刺。

  教练组希望用这样一种方式,刺激队员的心肺功能,提升对于当地高温高湿环境的适应能力。

小将朱辰杰。

  “最近我们的训练,强度比较高,有一天一练,也有一天两练,两练上午在健身房训练,晚上做一个高强度的循环体能,有一个高强度的对抗。在这样一个湿热环境下,高强度对抗可以让我们更好地备战接下来的比赛。”

  “因为强度比较大,训练完经常讲不出话,身体特别累。晚上体能教练也会做一个统计,统计我们的疲劳指数,大家基本上也会填一个最高的指数。”

  对阵日本比赛开场就替补出场,并有不错发挥的小将朱辰杰认为,海外封闭训练和比赛对身心都造成了比较大的困难。

  “因为疫情的关系,我们无法在国内打比赛,基本上都是在国外进行长期集训,酒店和球场两点一线,酒店基本都是待在房间里,身心都面临很大的困难。封闭管理的环境,精神比较疲劳,我们会尽量克服困难,我们也会尽量做好调整,备战接下来的比赛。”

作者:easyquinoarecipes
easyquinoarecipes

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